Как привести в норму зрение после сна в контактных линзах

Засыпать в контактных линзах — это вредная привычка.

Внешняя оболочка глаза – роговица – нуждается в кислороде извне. Когда вы засыпаете в линзах, вы лишаете глаза такого важного кислорода, из-за чего отекают клетки роговицы и появляется сухость, покраснение, дискомфорт и расплывчатость. Дайте глазам отдохнуть – в течение всего дня носите очки.

После бурной вечеринки устать глаза могут даже у людей с идеальным зрением. Обезвоживание может приводить к зуду глаз, нехватка сна может вызывать чрезмерную выработку кожного сала, которое повреждает слезный покров, вызывая сухость, жжение и покраснение. Чтобы быстро избавиться от раздражения, закапайте антигистаминовые капли для глаз. Если вы носите линзы, то воспользуйтесь каплями, которые назначил врач.

95f10ad7f7babfe5c3062afe4c906609